人在床上躺,效果却堪比跑了马拉松 这项“躺平”运动尤其适合需要心脏康复的老年人

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得了心脏病,康复与治疗同样重要。随着技术的发展,康复训练的手段和设备越发多样,甚至“躺平”也能运动。 “心脏康复效...

2024-02-03 标签:运动心血管病健康
降“三高”、防心血管病!每周2次这类运动,比跑步和走路更好!

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  心血管疾病   已经成为我国首位死亡原因   近一半死亡与其有关   所以,除了药物   哪些运动能有效...

2024-01-15 标签:心血管病三高运动健康
一到冬季总是腿脚冰凉?医生提醒:当心是血管“堵了”!

一到冬季总是腿脚冰凉?医生提醒:当心是血管“堵了”!

  一到冬天脚就跟冰块似的厚袜子、棉鞋、暖宝宝......齐上阵脚还是拔凉拔凉   我这是体虚吗?   不一定...

2023-12-20 标签:心血管病健康养生
今日辟谣(2023年5月17日)

今日辟谣(2023年5月17日)

  谣言:空调反复开关能省电?   真相:一直开着空调比一会儿开一会儿关更省电。由于空调在启动时的瞬时电流...

2022-12-12 标签:心血管病
怎样判定是否患有高血压?如何测量血压更准确?

怎样判定是否患有高血压?如何测量血压更准确?

今天(17日)是“世界高血压日”,高血压是最常见的慢性病之一,据国家心血管病中心统计,目前我国现有高血压患者已接近3亿。...

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