做好的米饭放凉后再吃,居然真有这些功效

做好的米饭放凉后再吃,居然真有这些功效

你喜欢吃米饭吗?有人说   “把做好的米饭放凉后再吃血脂降了、血糖低了、脂肪肝变好了”这种说法是真的吗?小编这就带你去...

2024-02-24 标签:营养学
孩子处于生长发育期,不宜节食减肥

孩子处于生长发育期,不宜节食减肥

儿童超重肥胖可能出现包括心血管系统、内分泌系统、消化系统、神经系统、骨骼系统、呼吸系统、皮肤和心理的异常,造成严重的短期...

2023-08-18 标签:减肥营养学运动健康
减肥就必须“戒碳水”?当心“病态瘦”!

减肥就必须“戒碳水”?当心“病态瘦”!

不知从何时开始,戒碳水成了很多人“健康饮食”的代名词。不过,近日,话题#常年不吃碳水的人怎么样了#冲上热搜,脾气暴躁、心...

想吃出健康,记牢两大关键词

想吃出健康,记牢两大关键词

扬子晚报讯(记者 吕彦霖)吃得饱更要吃得好,如何才能吃出健康?营养是关键。5月14日-5月20日为第九个全民营养周。5月...

2023-01-05 标签:营养学合理膳食
广东省全民营养周启动 岭南膳食模式即将推出

广东省全民营养周启动 岭南膳食模式即将推出

原标题:2023广东省全民营养周暨“5·20”中国学生营养日主题宣传活动启动(引题) 岭南膳食模式即将推出(主题)...

全民营养周:血脂异常不吃油就可以了?控脂饮食可没这么简单

全民营养周:血脂异常不吃油就可以了?控脂饮食可没这么简单

  每年5月的第三周是全民营养周。血脂异常,大多时候悄无声息,却能使一根健康血管被偷偷“糊住”,时间久了,多种心血管病接...

骨龄很重要,盲目干预不可取

骨龄很重要,盲目干预不可取

  专家表示,虽然骨龄的提前和落后可能会影响儿童最终的身高,但只根据一次骨龄结果判定成年身高是不准确也不科学的。一次骨...

2022-12-15 标签:营养学育儿
远离二阳,该如何吃?

远离二阳,该如何吃?

原标题:远离二阳,该如何吃? 文/ 记者 陈辉 通讯员 林锐锐 最近一段时间,我们身边陆续有亲朋好友出现新冠病...

这是真的吗?营养“传言”我来辨

这是真的吗?营养“传言”我来辨

原标题:这是真的吗?营养“传言”我来辨 文/ 记者 薛仁政 通讯员 戴希安 唐小雨 民以食为天。从小我们便听闻...

“5+2轻断食”并非适合所有人

“5+2轻断食”并非适合所有人

春天临近,你是否正在为冬季悄悄增加的体重发愁呢?广州医科大学附属第二医院营养科主任医师邓宇虹表示,工作繁忙又没空多运动的...

2022-12-01 标签:断食蔬菜营养学减肥健康
1

当前非电脑浏览器正常宽度,请使用移动设备访问本站!